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你的排卵期推算准确吗

文章来源:西安生殖保健院     时间:2020-03-17

  一直怀不上,不妨问问自己这几个问题!都说孩子是爱情的结晶,但是许多夫妻备孕多年,身体没有任何器质性的缺陷,也能过正常的性生活,也没有采取任何的避孕措施,可就是迟迟没能怀孕。这种时候,请你先问问自己是否有以下问题:

  你的排卵期推算准确吗?

  女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右,为了保险起见,将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。这种方法仅限于月经规律的女性。

  除了这种自然月计算排卵法,还有基础体温监测、排卵试纸检测和B超排卵监测等。

  基础体温监测是一种比较简单的测量方法,女性可以在床头桌子上放一根体温计,清晨起床没有进行任何活动时测量体温,若体温升高0.5℃左右且持续一段时间,则有可能已发生排卵。这个方法有一定的科学道理,但受外界干扰大,故准确性较差,而且易导致女性焦虑。

  相对准确的是用排卵试纸检测,它可以准确预测尿液中排卵前LH(黄体生成素)峰值的出现,若呈阳性,则36小时内可能发生排卵。排卵试纸呈阳性时,36小时内同房,就比较容易受孕。

  当然,B超监测排卵是较为准确的,而且能一定程度上了解你的卵子质量。对于月经规律的女性,一般是月经第10天来B超监测排卵,对于月经不规律的女性,要及时到医院就诊。

  排卵正常输卵管就一定通畅吗?

  卵巢主要是排卵的作用,而输卵的作用主要是运输精子和卵子,所以两者并没有什么关联。如果女性曾经有过盆腔炎症、手术操作、人工流产等,可能会存在输卵管堵塞、粘连等问题,那是会影响怀孕。

  男方有这些症状吗?

  有不少夫妇认为,男方身体很健康,性功能也很正常,不怀孕不会是男方的问题。其实这种观念是错误的,因男方引起的不孕有很多,如前列腺炎、弱精症等,所以说,在备孕数月没怀上,男方也应该主动到医院做孕前检查。

  你们的生活方式健康吗?

  年轻人熬夜、久坐不动、缺少运动是司空见惯的事情,也有很多人因为过于追求美而选择不健康的减肥方式,这些行为都会影响到精子跟卵子的质量,从而影响怀孕。备孕期间要保持饮食均衡,多吃含蛋白质高的食物如鱼类、蛋类等,多吃新鲜的蔬菜和水果如菠菜、苹果等,也要坚持每天运动如散步、跑步等,都有利于怀孕。

  精神过度紧张会影响怀孕吗?

  在备孕过程中,并不是所有人能“一击即中”怀上宝宝,途中也会经历多次失败,从而产生失落、压抑、焦虑等不良情绪。因此在准备怀孕的时候,夫妻双方应做好心理准备,保持轻松愉悦的心情,顺其自然。生育是双方的共同意愿,因此夫妻之间要相互信任支持,尤其当一方出现焦虑等负面情绪时,另一方能够给予安慰。

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